Bagaimana Mempersiapkan Untuk turnamen Poker

poker

turnamen poker biasanya mengambil jam untuk bermain, dan seri permainan profesional bahkan dapat berlangsung selama beberapa hari. Sebuah sesi poker pada hari turnamen khas dapat pergi ke mana saja antara 8 sampai 16 jam di meja kartu. Bagi Anda untuk bertahan selama itu atau selama Anda bisa, tentu akan memerlukan persiapan di pihak Anda, mental dan fisik.

Sebelum turnamen poker

Siapkan diri Anda secara fisik dan mental.
Hal pertama yang harus diingat dalam permainan poker adalah bermain dalam kondisi benar-benar baik – secara fisik, mental, dan emosional. Sebuah permainan poker membutuhkan banyak konsentrasi dan Anda tidak akan mungkin dapat memberikan optimal Anda terbaik jika Anda PokerQQ merasa baik di pula. Anda tidak ingin gangguan apapun selama bermain Anda. Anda memerlukan jelas, pikiran bebas stres untuk bekerja di luar rencana permainan Anda dan strategi.

Berinvestasi dalam kesehatan Anda.
Untuk game lagi seperti ini, daya tahan dan stamina akan terbukti sangat penting untuk hasil permainan Anda. Anda tidak akan mudah lelah pada jam terakhir dari permainan dan masih mempertahankan kewaspadaan mental Anda lebih lama dari pemain lain. Jika Anda memiliki ini, Anda sudah memiliki keuntungan lebih dari yang lain. Waktu terbaik untuk mengembangkan ini adalah waktu beberapa minggu sebelum turnamen itu sendiri.

Mendapatkan istirahat yang tepat.
Istirahat yang cukup memberikan kesempatan untuk memulihkan dan memperbaiki diri dari pekerjaan sepanjang hari ini tubuh Anda. Istirahat malam yang baik ini bertempur melawan kelelahan dari membangun dengan cepat. Dan jika tubuh Anda benar beristirahat, Anda mungkin akan merasa mengantuk selama pertandingan.

Olahraga.
Beberapa orang menemukan olahraga membantu – run mungkin cepat, atau jogging, atau rutinitas gym. Keringat keluar pertama sebelum memulai permainan membantu meningkatkan oksigenasi dan meningkatkan sirkulasi darah.

Selama turnamen itu sendiri

Makan dengan baik.
Tanpa makanan, tubuh dan pikiran bekerja pada hampir tidak ada. Ini akan, tentu saja, mempengaruhi kinerja mental Anda juga. Pilih makanan yang sehat lebih cepat saji.

Pastikan untuk mengambil istirahat di antara permainan. Makan setiap 4 jam memastikan tubuh Anda dengan pasokan energi yang dapat digunakan. Jika Anda akan untuk makanan ringan cepat, ambil alternatif yang sehat seperti kacang-kacangan, yang adalah makanan otak yang besar.

Menjaga diri terhidrasi dengan baik.
Dehidrasi akan mempengaruhi kinerja mental Anda. Air adalah yang terbaik. Beberapa juga memilih untuk kopi atau minuman energi untuk menjaga.

Di meja kartu

Menjadi nyaman.
Menjadi nyaman karena Anda dapat – dari cara Anda duduk dengan pakaian yang Anda kenakan. Mengantisipasi bahwa Anda mungkin akan duduk sangat panjang jam di meja kartu dan menganggap bahwa posisi duduk Anda akan bekerja keras seperti bermain berlangsung. Beberapa membawa bantal duduk mereka sendiri atau dukungan kembali. Adapun pakaian Anda, pilih pakaian yang nyaman yang memungkinkan Anda bergerak bebas. Pakaian harus menjadi hal terakhir yang akan mengganggu Anda selama pertandingan.

Ambil napas dalam-dalam setiap sekarang dan kemudian. Deep bernapas adalah stres reliever baik dan cepat ketika tekanan dari permainan yang sudah merayap di.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *